CAP DE SETMANA A SANT PAU DE SEGURIES. GRUP DE TREBALL EL
IOGA A L’EDUCACIÓ.
L’estada agradable i
acollidora en aquest bonic indret, ha
servit per a continuar investigant i aportant idees noves
que ajudin a millorar la relació a l’aula i el rendiment escolar.
Una pràctica de ioga al matí per equilibrar el cos i la
ment, ens ha preparat per anar desglossant els objectius que ens havíem marcat.
Un treball sobre el chakra
muladhara, la respiració rítmica, exercicis per preparar la veu, un bany
sonor amb “bols tibetans” han aportat energia, vibració i benestar tot el cap
de setmana.
Sabem que el treball ha d’anar acompanyat d’un ambient harmònic i
així va ser. Una vegada més, ho hem aconseguit gràcies a l'ajuda de tots.
S'ha de creure molt amb el que es fa per dedicar-hi un cap de setmana sense la família i el descans de recuperació. Endavant!
ResponElimina